最近の体調&筋トレ

みなさん、こんにちは。
ラグビーワールドカップが少し気になっていた鬼嫁です。

 

乳がんの手術をしたのが 2017年の3月頃になるので、

タモキシフェンは2018年の2月から飲み始めました。

最初のときと変わらず、以下の状況が続いています。

 ○肌荒れ
 ○便秘
 ○冷え性
 ○生理がきていない

 

肌荒れについては後発品から先発品のタモキシフェンに変えましたので、

少しは良くなったのですが、乾燥がとにもかくにもひどいです。

来年、結婚式をやる予定なので、どんなウェディングドレスにしようかと

色々悩んでいますが、あまり肌を露出したくないので、レースの袖があるものを

着ようかと思っています。

 

結婚式もあるから痩せなきゃ〜

とここ最近毎日思っています。

今年の夏ぐらいまでは父の病院の手続きなどで動き回っていたからか、

調子にのってお菓子や食事をお腹いっぱい食べても太らなかったのですが、

最近は、父親の入院も落ち着いてきたためか、だんだんお肉がついてきて

いつものジーンズを履いたら太ももとお尻の部分がパンパン!!

 『来年、結婚式もあるのにヤバイ。。。

と思った私は、慌てて筋トレを毎日やることを決意しました!!

メニューは
 ・スクワット 10回
 ・お尻持ち上げ 10回
 ・腹筋 10回
 ・足 内側、外側回し 10回

これをめんどくさいときは1セット、やる気があるときは3セットやります!

毎日やることに意義がある!と思っております。

 

旦那さんは劇団四季のライオンキングをみてから、私のことを

頑張れプンバ!いち、にー、さん、しー、ほれほれプンバ!

と呼ぶので、それを見返すためにも頑張ります!

結婚式も一生に一度のことだと思うので、できるだけいい状態で

のぞみたいと思ってます。そして痩せたら旦那をボコす・・・(笑)

 

読んで頂きありがとうございました。

読んでくださったみなさまが健康で笑顔でいられますように☆

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投稿者:

まさひろ

こんにちは。まさひろです。 "まさひろ"は私と妻の名前から1文字ずつ取ったニックネームです。 2017年に乳がんになった妻とお互い30代でお見合い結婚をしました。 明るく、美味しい物を食べる事が大好きな共通点を持っています。 意見が合わず、喧嘩もしますが、仲良く過ごしています。 闘病生活での経験や日ごろの生活を夫婦で発信していきますので、 少しでも同じ境遇の方のお役に立てればと思っています。

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